5个生活方式致子宫肌瘤 如何预防子宫肌瘤呢

子宫肌瘤是女性最少见的良性肿瘤，由平滑肌和结缔组织所构成，因此又称作子宫平滑肌瘤。其少见症状可有子宫出血，腹部肿块，阴道流液，膀胱及直肠的反抗症状等。

人类对有关子宫肌瘤的起源以及增进它们生长的机理依然理解的很少。目前指出，从子宫肌层细胞到肌瘤构成的转化成过程，有可能牵涉到长时间子宫肌层的体细胞变异和性激素及局部生长因子间的简单相互作用。由于人们缺乏对子宫肌瘤的正确认识，因此很多女性一听闻自己的子宫内有肌瘤，就陷于混乱状态；也有些患者由于子宫肌瘤引发贫血，甚至病情早已相当严重到路都回头动荡了，却仍然不不愿拒绝接受手术化疗。

只不过，子宫肌瘤是良性肿瘤，子宫肌瘤的患者不应首先考虑到如何在确保生活质量的前提下与这一疾病“并存”。大多数被临床为子宫肌瘤的妇女既无症状，也需要手术。但是，有的子宫肌瘤患者不会常有贫血或反抗症状，无法确保长时间的生活，也就谈不上与子宫肌瘤“并存”了。

在这种情况之下，还是应该考虑到通过手术展开化疗，祖国医学在子宫肌瘤的化疗方面也有一定的优势，患者可以展开综合的自由选择。5个不当生活方式更容易造成子宫肌瘤1。

不当饮食习惯个别女性讨厌大鱼大肉的饮食，而且讨厌高脂肪类饮食，这些不当的饮食习惯造成女性子宫肌瘤的发病率渐渐升高，膳食不均衡，体内缺少维生素，使得子宫肌层对雌激素的敏感性升高，因而导致子宫肌瘤恶性肿瘤。2。

频密用于口服避孕药避孕药物主要成分是是雌激素和孕激素，长年服用可造成体内激素代谢紊乱，唤起子宫肌瘤，甚至不会造成女性血栓风险。另外，短期内频密的服用避孕药，尤其是应急避孕药，也不会产生显著副作用，女性患子宫肌瘤的机率不会比较较高。3。

情绪抑郁症心情抑郁症是导致女性妇科疾病高发的主要情志因素，尤其是子宫肌瘤及乳腺疾病。现代女性面对工作和家庭的双重精神压力，更容易产生抑郁症情绪。而更年期女性情绪的不稳定性更加显著，就更容易促成雌激素分泌量激增，最后造成子宫肌瘤的再次发生。4。

生育因素子宫肌瘤的再次发生还与过早怀孕、密产、多产等生育因素有关，此外胎儿时雌性激素水平升高，肌瘤的生长速度不会减缓。5。不当生活方式吸烟者、吸毒、休息时间等不当生活习惯造成身体免疫力低落，也更容易招来妇科疾病。

如何防治子宫肌瘤呢调节情绪，避免大怒大悲、多思多虑，不应尽可能做知足常乐，性格开朗、直率，防止过度劳累。主动婚嫁，生儿育女、镇抚房事，防止受损肾气，减轻病情。更加不应留意房事公共卫生、维持外阴洗手。饮食定点定量，无法暴饮暴食。

不宜欺诈激素类药物。定期检查身体，找到疾病尽早化疗。因为早期子宫肌瘤可以用中药化疗，中医整体观念较强，从患者全身特点加以考虑到，不局限于子宫肌瘤本身。

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